S. H. さん（40代以上／東京都よりご参加） 私が今回のワークショップで強く感じたことは、「約束」とは本当に重いのだということ。 また、約束には期限設定が必要だということも改めて学んだ。 自分との約束に、具体的な期限...

S. H. さん（40代以上／岩手県よりご参加） 私は、自分のなかに「悔しさ」「後悔」と名の付くものがあることを、発見した。 浄化の儀式をあらためて体験して、私は、胸のあたりや腹のあたりがムカムカと気持ち悪くなった。激し...

S. H. さん（40代以上／岩手県よりご参加） 私は、そもそも、自分ときちんと約束をしているだろうか。 自分との約束を守っているか、という問いかけに、私はまず、自分に約束すらしていないことがあるかもしれない、と気づいた...

A. M. さん（30代／愛知県よりご参加） 私は自分との約束、「転職する」をずっと無視し続けてきたことに、気がつきました。 私がやることは、仕事をもっと効率よくできるようになることでも、職場に馴染むことでもない。 私が...

A. M. さん（30代／愛知県よりご参加） 私は今まで目標はあっても、日々の行動とは繋がっていないのがわかりました。 だから私は何も変わらないし、目標にも近づかなかったのがはっきりしました。 私は決めるのは頭の仕事だと...