S. H. さん（40代以上／東京都よりご参加） 私は今回のワークショップに参加して、ずっと自分に対して勝手に制限をしていたことや、その結果に自分で腹を立てる動作を繰り返していたことに気が付かされた。 また、シアワセの核...

S. H. さん（40代以上／岩手県よりご参加） 私は、「今」この瞬間も、「楽しい」と感じてもいいのだ。 自分を生きるのだと勇んでいたはずが、いつの間にか「立派な」ものを目指す悪しきデフォルト設定に戻ってしまう。 どんよ...

S. H. さん（40代以上／岩手県よりご参加） 「たどりつくもの」ではなく、「体験しながら、生きていくもの」。 そしてそれは、「一生続いていく」。 いまの自分に、響き続けている。 ライフワークとは？　幸せとは？　人生の...

T. M. さん（40代以上／東京都よりご参加） 私にしみついてしまっている、何かを達成したどりつけば、問題は解決するだろうということや、頭の中であれこれ考えているが、何も動かないということの根深さよ。 それから生き抜く...

S. H. さん（30代／宮城県よりご参加） 私は、ライフワークのことを、それさえあれば自分らしく生きられるもののようにイメージしていた。 それさえあれば、自分の軸や芯がしっかりとして、自分らしくいられて満足できるかのよ...