Ｍさん（自分）へ

短い間だったけど、お疲れ様。
悲しみの底に沈んでみたり、少し浮き上がって周りを見つめてみたり、今の身体を感じてみたりしましたね。

引きこもりの時間を過ごすことが多かったけど、今はそれが精一杯なのかもしれないね。

私を客として見るなら
「あなたの体も心も大変だったのよ。どれだけ頑張ったと思っているの」
と言いたい。
つうじているかな。



これからは自分を守るための決断をしていくつもりです。

私の命が健やかであるように、あたたかさを感じられるように。
私にとっての、大切なものを感じていきましょう。

またね。

Ｍ（自分）より