「自分らしい夢を見つけたい」あなたに
『夢をかなえる人の魔法の手帳2006』
「自分らしい夢を見つけたい」、あなたに。
赤い手帳の2006年版。
縦軸時間軸付き、ワーク付きの手帳です。
夢をまだ見つけられない人、ゆっくり時間と、仲よくなりたい人。
なにより、自分自身と仲直りしたい人にオススメです。
１２ヶ月かけてゆっくりと、自分の時間を見つめてみます。
イラストに、落合恵さんをお迎えしました。
もくじ
- 11月 ｜ あなたはあなたのために時間を使っていい
- まいにち60％の法則
- 12月 ｜ １日１時間は、灯台の時間をとろう
- 眠る前はおだやかな時間を
- １月 ｜ 「自分サイズ」の夢をさがそう
- ワクワクリストをつくってみよう
- ２月 ｜ やりたいことをたしかめよう
- BE-DO-HAVEの表をつくろう
- ３月 ｜ 恐怖のヘアピンカーブ
- パーフェクトにならない決意をしよう
- ４月 ｜ 夢にフォーカスしてみよう
- ライフサークルを作ってみよう
- ５月 ｜ 時間の上は楽しい修行
- 悪いエネルギーから遠ざかろう
- ６月 ｜ グレー時間をチェックしよう
- 行動リストを作って実行しよう
- ７月 ｜ 自分で自分を満たそう
- 自分の扱い方を変えることで、世界を変えよう
- ８月 ｜ 自分の気持ちを口に出そう
- アイ・メッセージを使おう
- ９月 ｜ 身体と仲良くなろう
- 深呼吸をしよう
- 正しい姿勢を取ろう
- 10月 ｜ TO DO リストを味方につけよう
- TO DO リストをマスターしよう
「ほんとうの自分と、手をつなごう」
