ONSA 公式サイト

「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。

早いもので週末は、ONSA WORKSHOP（対面式）夏開催の、ワークショップ・クラスです。
２コース分のワークショップ・クラスが行われます。

・境界線（バウンダリー）ワークショップ
・自己肯定と自己主張のワークショップ

ご参加「お仲間さん」。
プレワークの進み具合は、いかがですか？

もうすぐ、お会いしましょう。
たくさん学びますので、ゆっくり睡眠をとり、余裕を持ったスケジュールでお越しくださいね。

いつも感じるのは、これです。

「自分を知ること」

これが、とてつもなく重要なことだと思っている。

–

もし、自分をよく、知らないならば……。

たぶん無意識に、「誰かのようにならなければ」と、駆り立てられてしまう。
自分はどういう個性で、どういう人間だから、どうなりたいのかと、考える間もなく。

「自分のことを、よく知ろうとしない」

自分のことは、そっちのけに放っておいて、
「誰かのようにならなければ」
「そうでない自分は、不十分」
と、反射的に信じ込んでしまう。

不十分、不十分。
どうして自分は、こんななんだろう。
だから、あれもしなくては。もっと、こうでなくては……。

こうやって駆り立てられるのは、とても苦しい。
しかも、この世界に、あふれている現象だと思います。

だから、この週末は、誰もが自分と向き合ってゆこう。
知識を学び、世界を新しい目で見る。……でも、それを通じて深く知るのは、自分自身のこと。

とても、楽しみです。
もうすぐ、お会いしましょう。

ゆっくり休んで、リラックスしてお越しください。
自分用のワクワクおやつも、ぜひ、忘れないでくださいね。