日々是好日 | 自己肯定とは、”この自分” の肯定。だから、安心して生きられる
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 早いものです。 もう、GW がやってくる週となりました。 ……あれっ? この間まで、「寒い」「寒い」と言っていませんでしたっけ。 時間とは、な...
他の人から見て、どう思われても関係ない。その願いが、あなたにとって幸せな気持ちをもたらせば、それでオッケー。

日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 早いものです。 もう、GW がやってくる週となりました。 ……あれっ? この間まで、「寒い」「寒い」と言っていませんでしたっけ。 時間とは、な...
Dream Quest WORKSHOP「チャレンジのきろく」2022
こんにちは、ONSA です。 過日クラス終了の Dream Quest WORKSHOP、チャレンジのきろく」をご紹介させてください。 私は幸せになるのが怖いってわかった。 本当に叶ってしまう気がして怖い。 私は体験して...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 春らしい陽気から一転、ぐっと冷えこんで、花散らしの雨となっています。 どんな時間をお過ごしですか? 週末、ONSA では、ワークショップや勉強が予定されています。 ど...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 桜の帯が、南から北へと、どんどん移動しています。 著者の住む静岡県は、今がピーク。 あなたは、どんな時間をお過ごしですか? – 桜色の時間の週末。ONSA...
Dream Quest WORKSHOP「チャレンジのきろく」2022
こんにちは、ONSA です。 過日クラス終了の Dream Quest WORKSHOP、チャレンジのきろく」をご紹介させてください。 私は昨日と今日と明日、過去と未来が「今」と連続した時間だという意識は全然ありませんで...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 標題の件、ご報告です。 当初、「命の勉強」会について、 「作業できるのは GW(ゴールデンウィーク)ごろ」 と、当ブログでお伝えしました。 ですが、お知らせしたい情報...
ONSA WORKSHOP 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 ONSA Web. WORKSHOP(WEB-01)にご参加の「お仲間さん」。 あらためまして、3ヶ月の歩み、心からおつかれさまでした。 3ヶ月というと、1年の4分の...
ONSA WORKSHOP 2022 | PAY FORWARD
こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD(ご参加者のご感想)」を、ご紹介させてください。 3ヵ月、おつかれさま。 いま、自分を大切にいたわってねぎらいたい気持ちでいっぱいです。 もっとできた...
ONSA WORKSHOP 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 2022年も、3月が終わろうとしています。 早いもので、冷え込む季節が過ぎ、桜の花の頃。 どんな時間をお過ごしですか? ONSA WORKSHOP にご参加くださいま...
ONSA WORKSHOP 2022 | PAY FORWARD
こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD(ご参加者のご感想)」を、ご紹介させてください。 ワークショップ内でチェアワークをしたとき、しーんとした静けさが「聞こえる」という感じがした。 そして...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 週末、勉強します! 今週末は、以下の会合。どちらも、「今ここ」の自分の人生を、深掘りしてゆくものです。 ・第6回 Dream Quest WORKSHOP ̶...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 強烈な寒の戻りの後の、春の気配。 冬物をしまい、あわてて取り出した方もいらっしゃるのでは。 気温の変化が激しいですね。 お風邪など召されませんよう、あったかくしてお過...
Dream Quest WORKSHOP「チャレンジのきろく」2022
こんにちは、ONSA です。 過日クラス終了の Dream Quest WORKSHOP、チャレンジのきろく」をご紹介させてください。 自分の頭で考えるとはを、何度も説明してもらっていたけど、今回思ったのは無い答えの中か...
ONSA WORKSHOP 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 東北から関東にかけての皆さま、昨日は大丈夫でしたか? さぞ、びっくりされたことと思います。 311の時は、冬が戻って、雪が舞いましたよね。 緊張されていると思うので、...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 最後、これからの見通しです。 結論から言えば、 「コーヒー1杯おごってくれませんか? それで、互いに必要なものを、分け合いませんか?」 こんなご提案を、させてください...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 続きまして、今後の見通し。 今後、どういう見込みか、どうしてゆきたいかについて、分かち合いたいです。 あなたも、うすうす勘づいているとおり、この件はきっと長丁場。 で...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 次は、リアクションへのお礼と感謝。 「命を守る勉強会」に対して、具体的に行動してくださった方々への、感謝です。 まずは、とっても身近な例から。 ONSA WORKSH...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 本日は、3月11日。 東北の皆さま(東北人の自分含む)にとっては、命のために、静かに祈りたい日となりました。 時が経つのは、とても早い。 私は個人的に、この数年で、東...
ONSA WORKSHOP 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 冬だった時は、ONSA WORKSHOP(対面式)春開催のスケジュールが、遠く感じられたはず。 でも、気づけば1年は、もうすぐ4分の1が過ぎ去ろうとしています。 時は...
ONSA WORKSHOP 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 連投失礼いたします。 ONSA WORKSHOP にご参加の「お仲間さん」。 リニューアルした ONSA apartment. Room の記事が、更新されました。 ...
ONSA WORKSHOP 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 3月も上旬が過ぎようとしている中、ONSA WORKSHOP は、熱量の多い日々が続いています。 ご参加「お仲間さん」。 ここにいます。ちゃんと、目撃者・伴走者になっ...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 3月最初の週末です。 今週末の ONSA では、以下の行事が行われます。 ・第5回 Dream Quest WORKSHOP “練習してものにするR...
ONSA WORKSHOP 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 毎年、突然終わりを告げる2月から、季節は3月へ。 ONSA WORKSHOP の学びの時間も、刻々と、時を刻んでいます。 ご参加「お仲間さん」。 歩みを、謹んで拝見し...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 2月はいつも、突然終了しますね。 そして、あっという間に、3月。 どんな時間を、お過ごしですか? 著者はこの1週間、とても忙しく過ごしていました。 明日3月4日に、該...
Dream Quest WORKSHOP「チャレンジのきろく」2022
こんにちは、ONSA です。 過日クラス終了の Dream Quest WORKSHOP、チャレンジのきろく」をご紹介させてください。 私は子どもの頃から約束を守ってもらえませんでした。 それは私は自分が大切にされる価値...
Dream Quest WORKSHOP「チャレンジのきろく」2022
こんにちは、ONSA です。 過日クラス終了の Dream Quest WORKSHOP、チャレンジのきろく」をご紹介させてください。 私の人生を「お決まり」「いつもの」にとどめていたのは、私だった。 目の前の、何の色も...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 あっという間に、2月も半ばを過ぎ、週末です。 今週末、弊社では、以下の行事が行われます。 ・第5回 Dream Quest WORKSHOP ・ONSA WORKSH...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 2月も、なかばとなりました。 あらためまして今、どんな時間をお過ごしですか? おととい2月13日(日)は、ONSA Web. WORKSHOP(WEB-07)の最終日...
ONSA WORKSHOP 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 昨日(2月14日)から、ONSA WORKSHOP(対面式)春開催の日程が、スタートしています。 ご参加の「お仲間さん」。 いよいよ、コースがスタートしました。 たく...
Dream Quest WORKSHOP「チャレンジのきろく」2022
こんにちは、ONSA です。 過日クラス終了の Dream Quest WORKSHOP、チャレンジのきろく」をご紹介させてください。 私は、脚本が浮かぶと思考停止・思考放棄になりやすい。 「〜だから、私はもうダメだ」と...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 先週末と今週末の間には、弊社(ONSA)はあまり余力がなくて、今週末にも行事を控えています。 ・第4回 Dream Quest WORKSHOP “練習し...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 あらためまして、2月。 新しい時間の、スタートとなっています。 タイトルの件、つらつらとメッセージをお許しください。 必要な方の、安全が守られる形になっていて、個人的...
ONSA WORKSHOP 2022 | PAY FORWARD
こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD(ご参加者のご感想)」を、ご紹介させてください。 はじめて私は、人生のすごろくのスタート地点にようやく立てたと思えました。 過去を悲観するのではなく、...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 先週末は、ONSA のワークショップなどの、行事が行われました。 ご参加「お仲間さん」。 コツコツと、ちいさな理解の作業の、連続となりました。 ご参加、おつかれさまで...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 気がつけば、1月最後の週末。 週末は、ワークショップと、行事です。 ・第4回 Dream Quest WORKSHOP “まずは、やってみる”...
Dream Quest WORKSHOP「チャレンジのきろく」2022
こんにちは、ONSA です。 過日クラス終了の Dream Quest WORKSHOP、チャレンジのきろく」をご紹介させてください。 私は新しいことに挑戦するのを諦めていました。 不安や恐怖よりもどうしていいかわからな...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 びっくりするのですが、1月も、来週でラスト。 書いている自分が、いちばんびっくりしています。 著者はと申しますと、遅めの冬休み(正月休み)をいただいていました。 年末...
ONSA WORKSHOP 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 2022年度の ONSA Web. WORKSHOP がスタートして、2週目となりました。 ドキドキしながら、はじめてご参加くださった「お仲間さん」。 ようこそ! ウ...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 2022年の1月がスタートして、半月がたちました。 (はやい!) どんな時間を、お過ごしですか? いよいよ2022年度も、学びの日々がスタート。 週末は、各種ワークシ...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 「あなたが、安全でありますように。 そして、あなたの大切な人も」 このことを祈りながら、情報を更新しておきました。 必要な方は、お役立てください。 今回は、情報のアッ...
Dream Quest WORKSHOP「チャレンジのきろく」2022
こんにちは、ONSA です。 過日クラス終了の Dream Quest WORKSHOP、チャレンジのきろく」をご紹介させてください。 Dream Quest WORKSHOP に1から参加して、基礎であるスケジューリン...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 新しい年、弊社の業務がスタートする前の、最後のお知らせ1本です。 あらためまして、年末年始は「自分の命を、自分で守る」勉強、ご参加ありがとうございます。 リアクション...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 タイトルの件、ご連絡です。 そして明日1月4日(火)は、ONSA Web. WORKSHOP(WEB-01)のスタート日です。 ご参加「お仲間さん」。 新しくご参加の...
日々是好日 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 新年のご挨拶を申し上げます。 どんな年末年始を、お過ごしでいらっしゃいましたか? 私の方は、気づけば、1月3日になっておりました。 書籍の原稿を仕上げたり、みんなと情...
Dream Quest WORKSHOP「チャレンジのきろく」2022
こんにちは、ONSA です。 過日クラス終了の Dream Quest WORKSHOP、チャレンジのきろく」をご紹介させてください。 日々の暮らしの中で、工夫できることはたくさんある。 自分自身の面倒を見る、土台の時間...
Dream Quest WORKSHOP「チャレンジのきろく」2022
こんにちは、ONSA です。 過日クラス終了の Dream Quest WORKSHOP、チャレンジのきろく」をご紹介させてください。 手帳に書く時間は現実的でOKということが今まで全然わかってなかった。 立派な自分でな...
Dream Quest WORKSHOP「チャレンジのきろく」2022
こんにちは、ONSA です。 過日クラス終了の Dream Quest WORKSHOP、チャレンジのきろく」をご紹介させてください。 手帳と真剣に向き合いながら、実際に時間を生きてみる。 私は、手帳や時間の上に、今の私...
ONSA WORKSHOP 2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 ONSA WORKSHOP ご参加の「お仲間さん」。 本日11月8日(月)は、2つのプログラムの、スタート日となります。 ・ONSA WORKSHOP(対面式)冬開催...
Dream Quest WORKSHOP「チャレンジのきろく」2022
こんにちは、ONSA です。 過日クラス終了の Dream Quest WORKSHOP、チャレンジのきろく」をご紹介させてください。 1番衝撃を感じたことは私が密やかにずっと目指していた「星はない」ということです。 も...
Dream Quest WORKSHOP_2022
「時間」と「心」が活動テーマ、文筆業・藤沢優月です。 “手帳を使って、人生を変えてゆく” Dream Quest WORKSHOP。 2022年度の1回目が、今週末で締切のお知らせです。 2022...