Stage 3 | 自己肯定と自己主張のワークショップ[奇数年開催]
あなたのよさを発見・肯定するその役目ができるのは、あなただけ 私は、このクラスで「自己肯定」という「透明な空気」に触れにいきました。 自己肯定は、ハウツーやスキルではない、「存在」なんだと強く感じました。 自己肯定は「私...
あなたのよさを発見・肯定するその役目ができるのは、あなただけ 私は、このクラスで「自己肯定」という「透明な空気」に触れにいきました。 自己肯定は、ハウツーやスキルではない、「存在」なんだと強く感じました。 自己肯定は「私...
自身の権利を守るための、さまざまな方法についての学習 私が必死に積み上げてきたモノを、本来なら守ってくれるはずの存在に、一瞬にしてぶち壊されるのではないかという不安。 いつでもそうやって壊され続けてきて、もう何をしても無...
「あなた」と「お金」「自立」の関係の、徹底的な棚卸し 「お金と自立のワークショップ」は私にとって、「目が覚める」ワークショップでした。 自立とお金は、私の一番の味方だって、気づいた。 あんなに怖くて、一番遠くに追いやって...
「『怒り』にかられて、すべてを終わりに」 このパターンから、卒業してゆく ワークショップに参加して感じたことは、自分の中は「怒りで満ち溢れている」のではないか、ということ。 そして、原家族から受け継いだ「怒り」の扱い方で...
「トラウマ」とは、何だろう? 具体的現象と、個別の名前や仕組みを理解してゆく 何百ページもある分厚い本を何百冊も何千冊も読んだような知識だった。 なのに、ワークショップに参加するとスーっと入ってくる。 ようやく、私は、私...
(今までが)時間の無駄だった……の一言に尽きます。 私にとっては人生が大きく変わってしまうほどの重大な出来事に遭遇してしまいました。 それに完全にトラウマが消えてなくなった訳でもありません。 でも、そのことにとらわれて生...