S. H. さん（40代以上／岩手県よりご参加） 私は、脚本によって、事実ではないことを信じ込んでいた。 しかも、そのことに相当な労力をつかっている。 どのシナリオも、構造として「自分の幸せ」「自分の豊かさ」にはたどり着...

S. Y. さん（30代／富山県よりご参加） 私は、「今の生活だけでも、かなり手一杯なのに、仕事と生活を同時に回していくなんて、できないのではないか」と不安になっていた。 それは、私の過去のデータに基づく思い込みなのかも...

S. H. さん（40代以上／東京都よりご参加） 私は、自分が思っていた以上に、もっと自分に時間をかけてほしいと感じていたんだなと気づいた。 特にここ最近の私は、とにかく焦っていて、「灯台の時間」をとっていてもどこかうわ...

S. H. さん（40代以上／東京都よりご参加） 私は、今回の WORKSHOP と課題（宿題）を通して思ったことは、私は、「自分との信頼関係の構築」が、緊急課題であり一番に取り組まなければいけないことなんだということ。...

A. M. さん（30代／愛知県よりご参加） 私は目標を星（とうてい叶わない幻想）と「どうせこのくらい」の２段階で立てていました。 そして私はちゃんと「どうせこのくらい」の方を達成していたのです。 私は自分がどうしたいか...

A. M. さん（30代／愛知県よりご参加） 私がチャレンジできず足踏みする理由がわかってきました。 私がぐるぐる何もしたくないのは、５つのドライバーと６つの人生脚本に嫌気がさしていたから。 また同じことに戻るのが嫌でた...

M. T. さん（40代以上／岐阜県よりご参加） 私は「人生脚本」を「やらない」「あきらめる」言い訳にして逃げている自分がいることに気づいてがっかりした。 そして、私は気づいたからまた先に進めると思って少し嬉しかった。 ...

A. M. さん（30代／愛知県よりご参加） i – message で話すのと話さないのでは、文章の長さも内容も全然違うものになるのを体感しました。 普段の「私は」がない状態では、自分の考えや気持ちがこんな...

M. K. さん（30代／福岡県よりご参加） あんまり自分に関係ないと思っていた「他人を喜ばせろ」というドライバー。 もしかしたら進路も、職業選択もこのドライバーに駆り立てられていたのかもしれないと、繋がってしまった。 ...

M. N. さん（40代以上／千葉県よりご参加） 自分を苦しめるパターンがある。 それが、人生脚本。 これは、克服できる。 書き換えられる。コツコツやっていこう。 ・私が、自分を応援できるようになること。 ・私は、自分を...