S. H. さん（30代／宮城県よりご参加）　じぇみにクラス わたしへ 本当におつかれさま。 この大切な３ヵ月も、歩みを続けてくれて、ありがとう。 ３ヵ月をスタートしたばかりのころと後半のほうでは、同じ自分なのにどこか別...

S. H. さん（30代／宮城県よりご参加）　こらんクラス 大切な自分へ この12週のあいだ、本当におつかれさま。 この３ヵ月を振り返ってみて、大変だったな…と思い出している。 大変ではない、変化のない時間などは無いのか...

A. M. さん（30代／愛知県よりご参加）　すのーすてぃっくクラス 12週間を振り返ってみて、私はとてもゆっくりだけど、自分で決める練習をしていたのに気が付いた。 興味のあることや楽しいことにチャレンジ、そして気になっ...

M. K. さん（30代／福岡県よりご参加）　すいしょうクラス Ｍさん（自分）へ 今回もまたお疲れ様でした。 取り組むごとに、簡単なことではすまなくなってきたね。色々なことが全然見えていなかったということに気づいて、それ...

M. T. さん（40代以上／岐阜県よりご参加）　ちはらクラス わたしへ まずは、今回もお疲れさまでした。 自分を責めがちになって少しやけになっていたけれど、今までの３か月間を振り返ったら少し元気になりました。 ありがと...

S. M. さん（40代以上／兵庫県よりご参加）　やよいクラス 基礎を再確認していく３カ月でした。 基礎には、安心と優しさがあると触れた。 感じることは、生きていることだなあと思います。 そういう軸で生きるのが、まあ下手...