・いわゆる「トラウマ現象」「トラウマ反応」を、心理学的定義により理解
　ハーマン、コーク、リヴァイン等の研究から、「トラウマ反応」を知識理解

・「トラウマ反応」であるものと、そうではないものを、分けてゆく
　事前ワークで集めた現象の中から、「トラウマ反応」でないものを分けてゆく

・「トラウマ反応」ではないものに対して、具体的な対策を立てる
　「トラウマ反応」でないものに対策し、「トラウマ反応」自体に向き合う素地を作る

専門用語としての「トラウマ」とは、「心的外傷（体験）」のことをさします。

たとえば、日々の「心のすり傷」は、おそらく、誰でも持っているでしょう。
ですが、ここで言う「心的外傷」とは、気軽に癒したり、消化できる類ではないものをさします。

幼少期から、特殊な環境下で繰り返し与えられる、不快な刺激と経験。その記憶であり体験は、日々の暮らしを邪魔し、脅かすほどの「サイズ感」であるかもしれません。

このような類のものが、心理学的には「トラウマ現象」......正確に言うなら「反復性トラウマ現象」「複雑性トラウマ現象」と定義されています。

「トラウマ」とは、外からやってきたものであるため、本来は、負った原因も、仕組みもあるはず。それゆえ、時間を巻き戻し、プロセスを逆検証してみることで、構造を理解することができます。

「心的外傷」が発生する構造を、知識として理解することは重要です。
なぜなら、構造が理解できたなら、どうやって「逆側に戻してゆけばよいか」も、理解できるためです。

本コースでは、まずは「トラウマ」であるものと、そうでないものを分けてゆきます。
その上で、主に以下の５点の理解に重点を置き、「トラウマ」現象について、知識で学んでゆきます。

［１］「トラウマ」とは、どのような役目があって発生するものなのか
［２］「トラウマ（心的外傷）」が発生するしくみを、脳科学・動物学・心理学的に理解
［３］「トラウマ」の副産物として発生する、観察できるさまざまな症状についての理解
［４］「トラウマ反応」を癒してゆくために、どのような手段を取りうるのかの理解
［５］「トラウマ反応」を癒してゆく準備として、日々、取りうる手段についての理解

以上を整理してゆくことで、日常生活の負荷を軽減し、解決に道をつけてゆきます。
また本コースは、知識の整理のための講座設定となります。いわゆる「トラウマ反応」自体を解消するコースではありませんので、ご留意ください。