| ONSA WORKSHOP(対面式)
「心」と「身体」の勉強会
[テーマ]
健康さ・普通さとは何かについて、心理学的知識から学びます。
健康さ・普通さとは何かについて、心理学的知識から学びます。
[効果]
健康・不健康の「度合い」を、客観的知識で理解することで、終わりの見えない「がまん」「がんばり」のサイクルから脱してゆきます。
[開催]健康・不健康の「度合い」を、客観的知識で理解することで、終わりの見えない「がまん」「がんばり」のサイクルから脱してゆきます。
年11回開催(2024年度) |
個別の日程は「イベント年間スケジュール」参照
・「"無自覚型" 共依存」を理解するための、
基礎知識の詰まった勉強会です。
健康さの「度合い」について、知識で学んでゆきます
多様性にあふれたこの世界に、"普通" は存在しません。
誰もが、自分なりの "普通" で生きています。
ところが、この範囲を大きく逸脱しているなら、生き苦しい。
「がまん」と「がんばり」を土台とする、綱渡りのような、張り詰めた日々が続きます。
これが、「"無自覚型" 共依存」の大きな特徴です。
誰もが、自分なりの "普通" で生きています。
ところが、この範囲を大きく逸脱しているなら、生き苦しい。
「がまん」と「がんばり」を土台とする、綱渡りのような、張り詰めた日々が続きます。
これが、「"無自覚型" 共依存」の大きな特徴です。
本勉強会は、「"無自覚型" 共依存」に理解を深めることを、主テーマとしています。
「気になる」
「関心がある」
どなたでもご参加になれる、入門的立ち位置の勉強会です。
PAY FORWARD |
実際にご参加になった皆さまのご感想
実際にご参加になった皆さまのご感想
私は以前から「ていねいに生きる」ということを夢のひとつにしてきました。
でも、実際にどういうことが「ていねいに生きる」ということなのかがまだよくわかっていませんでした。
それはささいなことでしたが「豊かさ」「あたたかさ」「彩り」のある習慣でした。
自分が今までなにかあったとき(自分ではなく他人を優先するとき)真っ先に削ってきた部分でした。
私が求めていた「ていねいさ」とはこういうことなのかもしれない、と思いました。
でも、実際にどういうことが「ていねいに生きる」ということなのかがまだよくわかっていませんでした。
それはささいなことでしたが「豊かさ」「あたたかさ」「彩り」のある習慣でした。
自分が今までなにかあったとき(自分ではなく他人を優先するとき)真っ先に削ってきた部分でした。
私が求めていた「ていねいさ」とはこういうことなのかもしれない、と思いました。
正しい知識を補うこと、学び続けること、学びを止めないことは今のわたしの命綱であると実感した。
わたしの中からはそれらは出てきようがないからだ。
本当のところをわたしはまだまだ知らないし、なかなか身体ごと理解できない。
わたしの中からはそれらは出てきようがないからだ。
本当のところをわたしはまだまだ知らないし、なかなか身体ごと理解できない。
毎回、機能不全家族の中で育ったということがどういうことなのかを、本当に突き付けられます。
私は教えてもらわないと健康な人の当たり前の習慣を「知らない」ことすら気づけない。
そのズレに全く気付けない。
ワークショップに出るとそのことを痛感します。
私は教えてもらわないと健康な人の当たり前の習慣を「知らない」ことすら気づけない。
そのズレに全く気付けない。
ワークショップに出るとそのことを痛感します。
座学であるのに、どんどん自分の中に内容が入ってきました。
知識を得つつ、お仲間さんの活きた体験から追体験的に学べる、心とからだに浸透するようなそんな貴重な勉強会でした。
知識を得つつ、お仲間さんの活きた体験から追体験的に学べる、心とからだに浸透するようなそんな貴重な勉強会でした。
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「PAY FORWARD(ご参加者のご感想)」は、本ページ下のリンクから、さらに読むことができます。500クラス以上のご参加者様のご感想が、リストされています。
各回のテーマについて、詳しい内容は以下リンクから
各回の内容につきまして、詳しくは以下から遷移ください。
取り扱いテーマについて、詳細な内容がご覧いただけます。
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- ├ 第1回「『心』と『身体』の勉強会」内容 | 詳しくはこちら
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