ONSA WORKSHOP TOP

BOOKS メインバナー

心を、とりもどす。
自分と、なかなおりする。

ONSA WORKSHOP は「体験型講座」。
2003年から開講し、「機能不全家族問題」「共依存」……特に「がんばる」「いい子」型の圧力に巻き込まれた方の回復サポートをいたしております。

幸せな時間のほうへ。あなたの、変化のサポーターです。

キーワードは、「何がおかしいのか、わからない」。

知らないうちに、「機能不全家族問題」に、巻き込まれていた。その脱出の途にある、多くの方々とともに、「今、この瞬間」も歩いています。

「ONSA」には、「響き合い、調和し合う」という意味が込められています。
ONSA は、『夢をかなえる人の手帳』シリーズを代表作とする、文筆業・藤沢優月のオフィス。
ONSA WORKSHOP は、藤沢優月が主催している、唯一のワークショップです。
バナー

ONSA WORKSHOP|自分を好きになる
ONSA WORKSHOP とは

WORKSHOP(ワークショップ)は、「体験型講座」

  • ONSA WORKSHOP の目標は、「自分という感覚を、とりもどすこと」。

    「機能不全家族問題」の理解と、そこからの脱出をめざして、以下3種類のプログラムをご提供しています。

  • ONSA WORKSHOP(対面式)
    ONSA WORKSHOP(対面式)では、「知識」と「再訓練」をご提供。
    多数のコースバリエーションを持ち、夏(夏開催)と秋(秋開催)を中心に、首都圏にてクラスを開催しています。

  • ONSA Web. WORKSHOP(ウェブ・ワークショップ)
    ONSA Web. WORKSHOP(ウェブ・ワークショップ)は、毎日参加できるワークショップ。「機能不全家族問題」の仕組みを、じっくり学ぶことができます。
    専用 Web にアクセスして、毎日「回復」作業に触れられることは、脱出の強い味方です。

  • ONSA TAT セッション
    ONSA TAT セッションは、サイコセラピー(心理療法)の一種。
    アメリカ TAT(Tapas Acupressure Technique)の訓練のもと、トラウマの「焼きつき」を切り離すケアーをご提供。ONSA WORKSHOP にて下準備が整った皆さまに、順次ご提供しています。
画像
| ONSA からの 時間のギフトテーマ
 ONSA WORKSHOP にご参加の皆さま ここに集うすべての皆さまへ
12月 - 終わり。そして、次へのはじまりの準備の月 | 愛と、「愛のようなもの」。

クリスマスツリーの上に、ほんのりとオレンジがかったゴールドの星が、キラキラと輝く。
定番のクリスマスソングが流れ、空気はぴりりと冷たく、温かなスープが恋しい。

足早に、街をゆきかう人たち。
休日、たくさんの買い物袋を抱えて、家路に向かう人々。
笑顔で、クリスマスケーキを品定めする人たち。

そんな中で、まるで悲鳴のように、私の心は叫んでいる。
無視しても、耳をふさいでも、うめきのように、内側から聞こえてくる声。

「温かくて、ホッとする、心からの居場所が欲しい。
心から安心できて、くつろげて、ありのままの自分でいられる人間関係が、ほしい。」


12月のテーマは、「愛と、『愛のようなもの』」。

星が輝く季節、とりわけ、心に迫る願いがあります。
それは、愛に関するお願いごと。

......続きを読む >>
Gift from ONSA(藤沢優月)

ONSA WORKSHOP で、安全に自分と仲直りする
基礎的な知識のご案内

ONSA WORKSHOP にご参加いただく際に、あらかじめ知識をお持ちいただきたい、安全上の情報です。
運営上大切にしている理念等が、書かれています。



お申込の概要・ご参加中の諸情報
事務連絡

ONSA WORKSHOP ご参加前に、知識をお持ちいただきたいルール等が、記載されております。
ご参加中の事務連絡も、こちらから探せます。


ONSA WORKSHOP にご参加判断をされる前に
「発達障害」と「パーソナリティ障害」

あなたのケアーは、ONSA WORKSHOP で合っていますか? 「発達障害」と「パーソナリティ障害」の方には、ONSA WORKSHOP のケアーが合いません。
時間もお金も、ムダになってしまう前に。知識を深めておきます。


対面式
ONSA WORKSHOP(対面式)

「ONSA WORKSHOP(対面式)」のコースご案内です。
「ONSA WORKSHOP」(対面式)とは、毎年夏(夏開催)と秋(秋開催)のコースバリエーションを中心とした、人気のコースです。


ウェブ・ワークショップ
ONSA Web. WORKSHOP(ウェブ・ワークショップ)

「ONSA Web. WORKSHOP(ウェブ・ワークショップ)」とは、ご自宅のパソコンからログインして参加できる、安全空間上でのワークショップ。
専用 Web にアクセスして、毎日回復作業に触れられることは、「共依存」脱出の強い味方。
「機能不全家族問題」や「共依存」の仕組みを、じっくり学ぶことができます。
ご自身の習慣をゆっくり変えてゆくため、また「対面式」ワークショップのペースメーカーとして人気のコースです。


サイコセラピー
ONSA TAT セッション

TAT(ティーエーティー)とは、サイコセラピー(心理療法)の一種。
アメリカ TAT(Tapas Acupressure Technique)の訓練のもと、トラウマの「焼きつき」を切り離すケアーをご提供。ONSA WORKSHOP にて下準備が整った皆さまに、順次ご提供。
「世界の見えかたが、変わる」体験です。


ご参加者のご感想
PAY FORWARD

すでに ONSA WORKSHOP にご参加された皆さまのご感想、気になりませんか?
率直なところ、どうなのでしょう。
PAY FORWARD(ペイ・フォーワード)とは「次の人につなぐ」という意味。ひとあし先に変化の道を歩き出した、ONSA WORKSHOP ご参加者の皆さまより、後からくる「お仲間さん」に贈られるメッセージです。


画像

|「時間のためのちいさなワークショップ」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「境界線(バウンダリー)ワークショップ」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「インナーチャイルド・ワークショップ」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「感情ワークショップ」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「身体のワークショップ」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「変容(トランスフォーメーション)ワークショップ」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「前向き表現のアサーティブ・トレーニング」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「交渉のためのアサーティブ・トレーニング」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「お金と自立のワークショップ」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「春の大勉強&大準備会[ だいだい会 ]」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「冬の大勉強&大準備会[ だいだい会 ]」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「ONSA Web. WORKSHOP(0)コース0/STEP.1」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「ONSA Web. WORKSHOP(1)コース1/STEP.1」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「ONSA Web. WORKSHOP(2)
コース2/STEP.1(前期日程)」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「ONSA Web. WORKSHOP(2)
コース2/STEP.1(後期日程)」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「ONSA Web. WORKSHOP(2)
コース2/STEP.2(前期日程)」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「ONSA Web. WORKSHOP(2)
コース2/STEP.2(後期日程)」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「ONSA Web. WORKSHOP(3)
コース3/STEP.1(前期日程)」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「ONSA Web. WORKSHOP(3)
コース3/STEP.1(後期日程)」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「ONSA Web. WORKSHOP(3)
コース3/STEP.2(前期日程)」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「ONSA Web. WORKSHOP(3)
コース3/STEP.2(後期日程)」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


画像

|「ONSA TAT セッション」
PAY FORWARD(ご参加者のご感想)

TO TOP